Rahasia Kecantikan Wanita Masa Kini

Menampilkan: 1 - 2 dari 2 HASIL
7 Cara Mengatur Pola Makan Diet yang Seimbang
Kesehatan

7 Cara Mengatur Pola Makan Diet yang Seimbang

pasecrets.com – Banyak orang ingin diet, tapi sering kali bingung mulai dari mana. Ada yang terlalu ketat sampai akhirnya menyerah di tengah jalan, ada juga yang malah tidak konsisten karena pola makannya berantakan. Padahal kunci dari diet yang berhasil itu bukan soal seberapa sedikit kamu makan, tapi bagaimana kamu mengatur pola makan secara seimbang dan …

7 Langkah Diet Seimbang untuk Menjaga Pankreas
Kesehatan

7 Langkah Diet Seimbang untuk Menjaga Pankreas

pasecrets.com – Pankreas adalah organ penting yang sering luput dari perhatian, padahal perannya nggak main-main. Ia bertanggung jawab dalam produksi insulin untuk mengatur gula darah dan menghasilkan enzim untuk membantu mencerna makanan. Kalau pankreas bermasalah, bisa berdampak pada sistem metabolisme dan pencernaan secara keseluruhan. Salah satu cara terbaik untuk menjaga pankreas tetap sehat adalah dengan …